ライフハック &#8211; あめログ

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シリコンスプレーでは自動ポイントレールの動作不良は直らなかった

息子が遊んでいたところ、どうやら自動で切り替わらなくなったとのこと。分解するのも面倒だったので、電池もないからとりあえずシリコンスプレーで潤滑させてみたのだが、逆に動作が重くなった。

おそらく内部のホコリとシリコンスプレーが固まったのだろう。ということで分解することにした。

シリコンスプレーで直るものもある

電池を使うものにはご法度だが、滑りが悪くなった情景にシリコンスプレーで直ったこともある。ホコリが溜まりにくい構造だから良かったのかも。

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自動ターンアウトレールの動作不良は分解清掃で直った

自動ターンアウトレールは分解清掃するだけで正常動作に戻った。一件落着。

ただ、自動ターンアウトレールの高画質な分解画像があまりなかったので、世のお父さんのために画像を残しておく。

自動ターンアウトレールの分解画像

↓正常時の自動ターンアウトレールは以下のようになっている。ネジを外して裏蓋を開けるときにネジが外れやすいので注意してほしい。

正常時の自動ターンアウトレール

自動ターンアウトレールの爪欠けは、不要クレカと両面テープで修理

↓自動ターンアウトレールはレール結合部分に爪があって、それで段差ができないようになっている。その爪が脆くて、我が家のものは完全に取れている。

白くなっている部分にもともとは爪があった

欠けた爪が行方不明なので、不要なクレカで対処

↓新しいのを買わなくてもまだ使えるので、要らないクレカを切って両面テープで貼り付ける。見栄えは悪いけど、まぁ使えればいいでしょう。

クレカを切って貼り付け

↓これで連結したレールとの段差ができなくなった。3Mの厚手の両面テープは万能。

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まとめ

使えなくなったら新しいものを買ってもいいんだけど、折角の機会なので子どもと一緒に工夫して修理するのがおすすめ。物を大切に扱うこと、物の構造を覚えてもらえる良い機会だと思う。

【IIJmio au回線が最強】日本通信から1ヶ月でMNP転出した話

雨山あめお — Tue, 18 Nov 2025 14:40:41 +0000

数年前からドコモ回線の評判が悪いのは噂では知っていて「ノイジーマイノリティーがなんか言ってらぁ」くらいに考えていた。そんな私が日本通信（ドコモ回線）にMNPしたら1ヶ月も持たずにギブアップした話を書いていく。

結論：ドコモ回線は人が集まるところに弱い。QRコード決済ができない。

結論から言うと、日本通信というかドコモ回線は確かに品質が悪かった。具体的にどう悪いかと言うと繋がるときと繋がらないときのムラがある、つまり安定した通信ができないのだ。

移動中にWebページが見れないとか動画が見れないとか、そういう症状ならまだ我慢できるが、店舗でのQRコード決済の読み込みに何分も待たされるのだ。さすがにそれは無理ということで今回IIJmio（au回線）に出戻りをした。

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回線品質は日本通信ではなく、ドコモの問題

まず勘違いしてはいけないのは、日本通信はドコモから回線を借りてサービスを展開しているMVNOだから、回線側の不調は基本的にドコモに責がある。

人が多いとパケ詰まり

私は大体週一で多摩地区から23区に出社するんだけど、特に移動中の通信が安定しない。ブラウザが読み込み中のままになって、諦めてボーッとしてると突然繋がって読み込まれている。そんな状況が多発する。

電車内は人が多く、その分パケ詰まりが起きやすくなっているんだと想定される。

屋内でもパケ詰まり

家の近くの商業施設で会計をするときもよく詰まる。ポイントカードの画面も読み込めないし、QRコード決済の画面も読み込めない。

屋内だからパケ詰まりなのか、屋内に人が多いからパケ詰まりなのかは分からないが、マジで使い物にならない。サブ回線の楽天モバイルに切り替えて決済している。楽天モバイルの方が早いし繋がるケースが多い。

ユーザビリティはIIJmioの方がいい

通信品質はドコモのせいなんだけど、利用者目線のユーザビリティはIIJmioの方が絶対良い。日本通信は低料金に全振りしている印象。

✖️日本通信はマイページに飛ぶのに毎回ログインが必要

日本通信のアプリは毎回ログインを要求されるクソ仕様。毎回メールに認証コードが送られてきて、それを入力してログインしないといけない。

IIJmioは生体認証でログインできるのに。

✖️日本通信は日ごとの通信量が分からない

細かいんだけど日本通信のアプリは日ごとの通信量を見ることはできない。まぁ、そんなに困ることじゃないんだけど、外出のイベント時とか、なんとなく週ごとの傾向を見たいときに見れると嬉しい。

IIJmio（au回線）に出戻り。マジで快適。

そんな経緯があって評判の悪いドコモ回線ではなく、au回線を提供しているIIJmioに戻った。全然パケ詰まりしなくて快適。こんなに違うものなのか。

ただ、日本通信に比べると料金は少し高い。10GBで1,400円だ。（キャンペーンがやっていれば900円で10分通話かけ放題が付くこともある。）

ドコモ回線が改善した口コミが出るまではau回線で行く

基本的にはコスパが最も良いSIMを使いたいんだけど、今回はちょっと酷すぎて使えたものではなかった。なのでYouTubeや口コミでドコモ回線がドコモ回線復調の兆しが見えるまでは、au回線をメインとすることにした（戒め）。

スマートウォッチはやめるな【健康を捨てるな】

雨山あめお — Thu, 30 Oct 2025 14:19:40 +0000

スマートウォッチをやめた理由みたいな記事をよく見るが、36歳になってスマートウォッチの必要性を強く感じるようになったので、反論する記事を書いてみようと思う。

ちなみに私は最近うつ病になって休職していた。なので健康に関する感度が高いというポジションからの記事であることを理解しておいて欲しい。

あめログ

Apple Watchのバッテリー持ちが気にならなくなる方法 | あめログ Apple Watch SE第2世代 40mmを使っているんだけど、やっぱりバッテリー持ちが悪い。バッテリー持ちが悪いのはもうどうしようもないんだけど、バッテリー持ちが気にならなく…

結論：いつまでも健康ではない。自分の健康はモニタリングしておけ。

まず大前提なんだけど、スマートウォッチの最大の目的は健康管理だ。ここを勘違いしてはいけない。

Appleだってそう言ってる。

スマートウォッチを否定する多くの記事では、健康管理を第一の目的としておらず、通知機能などの利便性の向上をメインとしているように見受けられる。

最近うつ病になって健康管理を見直した私からすれば、健康は運動と睡眠があってのものだ。健康を維持するためのデバイスを手放す理由が理解できない。

いつまでも健康でいられると思うな

あなたは今日どのくらい眠り、どのくらい運動しただろうか？いつも一定の生活リズムをキープできる人ならすぐ答えられるかもしれないが、私の場合は子どももいるし仕事もあるしプライベートの様々なイベントもあるので、生活リズムは一定ではない。

そんな時でもスマートウォッチは常に活動量を計測してくれている。今日あまり運動できていないのであれば翌日には運動するなどのリカバリーができる。

36歳＋うつ病になって顕著に感じるんだが、睡眠が体調にダイレクトに影響してくる。それに良い睡眠のためには適度な運動が必要となる。スマートウォッチは睡眠と運動の状態をモニタリングするのに最適なデバイスなので、しばらく手放すことはないだろう。

健康なら確かに要らないって思うよ

スマートウォッチ否定派の健康状態までは知らないが、きっと普段から健康的な生活を送っているのだろう。私も体調を崩すまではスマートウォッチなんて必要ない、必要だとしても通知機能がメインと思っていた。

否定派の方たちが健康を崩さないことを願う。

通知が多いなら、通知の整理をしろ

「通知が多すぎてストレスになる」「手首への振動や通知の頻発により集中力が低下し、気が休まらない」という声が多い。

いやいやまず通知を整理しましょうよ。スマホからスマートウォッチに飛ばす通知の整理もできるし、そもそもスマホに来る通知だって整理できるんだから。

👇️私のApple Watchに届く通知なんてこんなかんじ。LINEもごく一部のトーク・グループ以外は通知オフにしている。

毎日の充電が手間って言うけど、ただ置くだけ

「毎日または数日に一度の充電が必要で手間がかかる」「充電忘れで使えなくなる」という声が多い。

これは仰るとおり。でもその手間って「充電スタンドにスマートウォッチを置くだけ」ですよ。1分もかからない。

その手間と健康モニタリングを天秤にかけたら、手間の方が軽い。

スマホと重複した機能はスマホでやりゃいいよ

「スマートフォンとの機能の重複」「通知確認や音楽再生など多くの機能がスマホで事足りる」という声が多い。

何度も言うけどスマートウォッチは基本的に健康のためにつける物。その上でちょっと便利な機能がついてるくらいのもんだから、操作しやすいならスマホで操作しな。

スマートウォッチがダサい？君がダサいのでは？

デザインがダサいという意見をよく目にする。特にApple Watchに対してスクエア型のデザインがダサいという意見を書いてる記事がよくある。

かっこいい人は何をつけたってかっこいいし、かっこ悪い人は何をつけとってかっこ悪い。

というか個人的にはApple Watchをつけてる人は合理的な選択をしていてスマートだと思っているよ。

まとめ

スマートウォッチは健康管理のためにつける物。健康はいつまでも続かない。健康じゃなくならないように普段から自分の健康をモニタリングして生活する癖をつけよう。

スマートウォッチを持ってない人は、Apple WatchとかAmazfit Bip 6とかを買って使って健康管理を始めてみよう！

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ブリタフローを使ってみた。味の違いは分かったが、意味があるのかは分からない。

雨山あめお — Mon, 27 Oct 2025 12:40:50 +0000

妻が突然ブリタの浄水器を買った。個人的には浄水器は信じてない。それに水道水をまずいと感じたことはないんだけど、妻が言うには水道水はなんか臭いらしい。

ペットボトルでミネラルウォーターを買ってしまっておくのも大変だということでブリタを買ったようだ。そんなに乗り気じゃない私が使ってみた感想を書いていく。

結論：味の違いは分かる。タンクが大きい方が運用は楽。

結論からいうと、ブリタを買って正解とは断言できない。維持する手間とコストが増えるからだ。

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ただ、「せっかくだから水を飲もう」という気持ちになり水を飲む習慣はついたので、それはメリットだと思う。

買うならタンク容量が大きい方がいい

実際に運用して思ったのは、大きいブリタで正解だった。なぜなら補充が面倒なのでなるべく頻度は少ない方がいいからだ。家族4人でブリタフローを使っているが、日中と夜の2回の補充で充分間に合っている。

ブリタの容量表記には２つあって全容量＝飲める容量ではない。ろ過水容量が飲める量なので、家族で使う場合はろ過水容量が2L以上のモデルがよいだろう。

味の違いはギリ分かる

あと味の違いは比べれば分かるし、ブリタの方がおいしい。ただ、交互に飲んで味わって比べない限り分からないと思う。

我が家のブリタはフロー

我が家の場合、なんと妻が買ったブリタは一番大きなフロー（Flow）というモデルだ。

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水が減ってきたら上から水道水を注いて、また冷蔵庫にしまう。しまうときの重量が最大で8kgオーバーなので、結構重い。

カートリッジの交換が必要(月に1回)

月に一回カートリッジ交換が必要。6個入りで5,500円ですって。1か月1000円弱。

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カートリッジは1ヶ月 or 150リットルで交換が必要になる。2リットルのペットボトルが1本100円だとすると、1日に2本飲んだとして1ヶ月で6000円になる。そう考えるとブリタの維持費は安いと言える。

まとめ

ブリタフローを実際に家で運用してみた感想を書いてみた。

冷水を飲みたい時に水道水に氷を入れて冷やす手間が省けたし、まぁ水が美味しくなったので別に悪い買い物ではないかなと思う。これでさらに健康にも良い影響があるんだとしたらかなりアリな選択肢だとは思う。

まぁ個人的には水道水でもいいかなぁ。

飛蚊症の人は電子書籍（ダークモード）を使おう

雨山あめお — Fri, 17 Oct 2025 09:01:15 +0000

最近、視界にホコリみたいな物体や点が見えたりして気になるようになってきた。調べてみたらどうやら飛蚊症という症状らしい。

明るいところを見ると、飛蚊症が余計に気になる

眼科医のサイトなどにも書いてあるが、明るい日中はまじで視界にゴミが入っているみたいで気になる。一度気になるとずっと気になってしまうので、もうどうしようもない。

特に白背景にテキストが最悪

ゲームや動画などのカラフルな映像だとまだいいが、白背景にテキストが書いてあるような画面はまじで最悪。最近はMS Officeなどもダークっぽいモードがあるから、ある程度は緩和されている。

紙の本は背景色を変えられない（当然）

当然なんだけど紙の本は背景色を変えられない。ただKindleとかGoogle Play Booksなどの電子書籍は背景色を変えることができる！

ということで私はiPhone 16とiPad無印第11世代にアンチグレアフィルムを貼ってダークモードで読むことにしている。アンチグレアフィルムを貼ってないと今度は映り込みが気になるからだ。

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さいごに

飛蚊症は目の重大な病気の前兆のときもあるようなので、眼科に行ってみることをおすすめする。私は眼科に行ったが生理的なもの（加齢など）らしく、「気にしない」が解決策と言われた。

気にしないための対策として、ダークモードで読書は有効な手段だ。

無印良品のリュックの紐をプラプラさせないようにするパーツ

雨山あめお — Tue, 29 Apr 2025 07:07:36 +0000

無印良品の肩の負担を軽くするリュックの紐がプラプラしていて不快。ということで対策した。

結論：ベルトクリップ(テープクリップ)を使えばOK

結論から言うと、ベルトクリップ(テープクリップ)を付ければOK。ベルトクリップなのかテープクリップなのか、読み方がわからないけど、この製品を使えばベルトがプラプラせずに済む。

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実例（写真あり）

無印良品のリュック

ベルトクリップの幅はちょうどよいんだけど、厚さがちょっと足りなくて気づいたら外れていることがある。まぁ運用対処でなんとかしている。

ベルトクリップがないとプラプラな無印良品のリュック

ベルトクリップをつければスッキリ！

THE NORTH FACEのシャトルデイパックもプラプラしない

仕事用に使っているTHE NORTH FACEのシャトルデイパックにもつけてみた。サイズ感はピッタリ。ただし気づいたら外れていることが多い。

アークテリクスのアロー22もプラプラしない

プライベートで使っているアークテリクスのアロー22にもちょうどよい。こちらは使っていてもほとんど外れない。ベルトの太さ・厚みのバランスがあるんだろうな。

MagSafe用のシールをタブレット本体に直接貼って失敗した話【ロックタイトのシールはがしプレミアムを買え】

雨山あめお — Sat, 04 Jan 2025 08:01:03 +0000

タイトルの通り、タブレット(LEGION Y700 2022年モデル)にMagSafe化するシールを直接貼っていた。で、剥がそうとしたら全然剥がれなくて、最終的にはロックタイトのシールはがしプレミアムを使ったら秒で解決した。ということで記事化する。

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【教訓】MagSafe化シールは本体に直接貼ってはいけない

まず伝えたいことはMagSafe化シールは本体に直接貼ってはいけないということだ。何を当たり前のことを言っているのかと思う人も多いかもしれないが、端末を裸で使うことに憧れて本体に直接貼ってしまったのだ。

読者の方は私のように愚かな行為をしないように注意いただきたい。

ロックタイトのシールはがしプレミアムは最強

一応私がやった処置を説明するが、シールはがしをスプレーしてヘラで隙間から少しずつ浮かせるだけ。

👇️処置前。本体にしっかり粘着されてる。

👇️シールと本体の間にスプレーがかかるよう、多めに吹き付けた。この状態で5分ほど放置。充電端子等のスキマに入らないように注意してほしい。

👇️あとはヘラでMagSafeシールを浮かせるように持ち上げるかんじ。力は全く不要でペリッと取れる。

👇️残った液を拭き取って仕上がりはこんな感じ。ロックタイトによる処置では傷が付かなかった。ダイソーのシールはがしスプレーでは全然取れなくてヘラで擦ったため傷になってるかも。まぁそれでも目立たないレベル。

スマホ本体（ガラスやプラスチック）への影響はなし

スプレーをして問題ない素材はスプレー裏側に書いてある。スマホ本体に使われる素材はガラスやプラスチックだと思うが、いずれも問題ないようだ。安心して使ってほしい。もし問題があった場合は私ではなくロックタイト社に言ってくれ。

【5分でできる】ILIFE V3s Proのバッテリー交換【ロワジャパン、PX-B010】

雨山あめお — Sat, 10 Jun 2023 05:01:15 +0000

我が家では2020年5月にロボット掃除機(ILIFE V3s Pro)を導入して、毎日1回は掃除機がけをしていた。ところが最近になって10分で掃除をやめて充電ステーションに戻るようになってしまった。

そこで、買い替えを検討したんだけどILIFE V3s Proでも性能的に困ってないのにわざわざ新機種を買うのももったいないので、電池交換をすることにした。

⬇使っている掃除機はこれ。

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ロワジャパン【PSE基準検品】PX-B010 ILIFE対応 V3s Pro V5s Pro ロボット掃除機互換バッテリー

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結論：復活した。作業時間5分で費用は2,500円。

評価：5.0

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結論から言うとバッテリー交換はめちゃくちゃ簡単で、バッテリー代は2,500円と新しい掃除機を買うより遥かに安上がりだった。

世の中のロボット掃除機はバッテリー交換できる機種が多いのかは知らないけど、新しい機種を買う場合はバッテリー交換が可能なモデルを買うことにしようと思う。

ILIFE V3s Proのバッテリー交換方法

⬇︎本体を裏返し、ここのネジを回す。

⬇︎蓋を外すとバッテリーが出てくるので、バッテリー中央の白帯を引いて取り出す。

⬇︎バッテリーがコネクタで繋がっているので外す。外すのにちょっと力を入れて抜く。

⬇︎新しいバッテリーを接続する。コネクタの形状に注意して接続する。

⬇︎これで終了。

まとめ

めっちゃ簡単にバッテリー交換ができた。以前と同様に掃除してくれるようになったし、なんなら吸引力が上がったような気もする。

バッテリー代2,500円、作業時間が5分で交換できたので非常に安上がりだった。

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【ネスペ合格しました】iPadを使った高度情報処理技術者試験の勉強方法【紙でいい】

雨山あめお — Mon, 27 Jun 2022 16:58:37 +0000

2022年春季のネットワークスペシャリスト試験に合格した。iPad Pro 11インチを使って勉強したので、iPad（その他タブレット端末含む）を高度情報処理試験の勉強に活用する方法を解説する。

結論：参考書は紙がいい。過去問はPDFに書き込め。

タブレット端末と言うと電子書籍をイメージする人が多いと思うが、結論としては参考書は紙で買ったほうがいい。理由としては参考書は数十ページ単位で戻ったり進んだりするため、その操作が電子書籍だとやりにくいからだ。

じゃあタブレットは何に使うのかというと、過去問(午後1、午後2)の問題用紙・解答用紙への書き込みに使うのが良い。

書籍は紙、過去問PDFへの書き込みはiPad

資格試験の勉強のためにタブレットを買う必要はない

タブレットを持っているなら勉強に使うのはありだけど、勉強のためにわざわざタブレットを買う必要はない。あったら便利ではあるけど、紙で代用できるしその方が安上がりだ。

タブレットが欲しい大義名分に『勉強』を使うな

このページを読んでいる人が「タブレットがあったら電子書籍が見やすいしどこでも勉強できる」とか理由をつけてタブレットを買おうとしているだけなのは分かっている。私がそうだった。

上にも書いた通り、資格勉強にタブレットは要らない。だからタブレットの必要性を悩む時間があったら勉強しろ。もし合格したら自分へのご褒美で好きなタブレットを買えば良い。

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電子書籍は数十ページの移動が大変だから勉強に向かない

実際に電子書籍で勉強してわかったのは、電子書籍は勉強に向かないということだ。なぜ勉強に向かないのかというと、数十ページの移動をするのが面倒だからだ。

電子書籍のページ移動は操作が多い

Kindleの場合、以下のような操作が必要になる。操作が面倒で集中が途切れる。滅多にこの操作を必要としないならまだいいが、勉強中は頻発するのだ。

ページ移動①　スクロールバーで移動する方法

画面をタップする
画面下の横スクロールバーを動かす

ページ移動②　しおり(ブックマーク)機能

画面をタップする
ブックマーク一覧のボタンを押す
該当のブックマークをタップする

紙の書籍はガッと移動できる

⬇横から見れば章の移動も簡単だし、

⬇しおりだって適当な紙切れを挟んで置くだけでいい。しおり単位での移動も楽。

何より直感的に操作できるから集中が途切れない。

タブレットは過去問PDFの書き込みには便利

参考書は紙がいいんだけど、過去問のPDFを解くのにはタブレットがおすすめだ。

ネットワークスペシャリストは★年分の過去問PDFがあるから、それを全てタブレットに取り込み過去問を解いていった。PDFファイルはコピーすれば何回でもまっさらな状態から解けるから、反復して学習するのに便利だ。

過去問PDFに書き込めば問題用紙を何回も印刷しなくて良い。

過去問を紙でやっても良い

私はiPad Proを持っていたから勉強に使ったが、PDFを印刷すれば紙でも勉強できる。勉強のためにタブレットを買うくらいだったら印刷した方が安上がりだ。

まとめ

私が言いたいことは以下の通り。

電子書籍で参考書を買うのはおすすめしない。
過去問PDFへの書き込みにタブレットを使うのはあり。
わざわざ勉強のためにタブレットを買う必要はない。
タブレットを買うか悩んでる時間があったら勉強しろ。

キョンセーム、春日製と中国製を比較【本物vs偽物？】

雨山あめお — Wed, 26 Jan 2022 05:00:33 +0000

2021年9月に30cm×30cmのキョンセーム(中国製)を買って満足して使ってたんだけど、メガネを拭くと縁に埃が残るのが気になってきた。ということで今回、株式会社春日のキョンセームを買って比較してみた。

結論：春日のキョンセームは品質が良い。値段もあまり変わらない。

結論から言うと春日のキョンセームの方が品質がいい。メガネを拭いたときにレンズにホコリが残らなくなった。メガネを拭くなら中国製じゃなくて絶対春日のキョンセームのほうが良い。15cm×15cmなので持ち歩きにも丁度いい。

春日カスガ謹製キョンセーム革 15cm×15cm

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ただし、中国製キョンセームも普通に汚れは拭き取れるし、デカくて(30cm×30cm)安い。なので中国製キョンセームはディスプレイやiPadなどの大型のものに使うことにする。あと洗面所の鏡拭きとか。

Yuankasiyu

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春日のキョンセームと中国製を比較

春日のキョンセームは表裏がある

▼春日のキョンセームはロゴがある方が表面（吟面）でロゴが無いほうが裏面（床面）だ。基本的に表面を使う。裏面の方が毛羽立っている。

春日のキョンセーム(表)

春日のキョンセーム(裏)

▼中国製キョンセームは特にロゴはなし。表裏どちらもかなり毛羽立っている。なのでメガネを拭くと縁に埃が残るのが気になる。

中国製キョンセームは表裏同じように毛羽立ってる

中国製キョンセームは安いけどデカい

▼春日のキョンセームは1,200円程度で15cm×15cmなのに対し、中国製キョンセームは1,000円で30cm×30cmだ。安いのにデカすぎ。大きめのディスプレイや窓拭きにも良さそう。埃が多少残っても気にならないし。

色が濃いのが春日、薄いのが中国製

▼ちなみに春日のキョンセームで同程度のサイズにすると5,000円近くする。

KASUGA 春日キョンセームクロス 15デシ (約35cm x 35cm)

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